Dia Mundial do AVC

Introdução

O dia 29 de outubro foi escolhido como o Dia Mundial do AVC.
O AVC (Acidente Vascular Cerebral) pode ser de dois tipos: isquêmico e hemorrágico.
No acidente vascular isquêmico ocorre uma interrupção no fluxo de sangue através de um vaso sanguíneo que irriga certa área do cérebro. Como consequência, a área deixa de receber nutrientes e gás oxigênio. Em torno de 80% dos AVCs são do tipo isquêmico.
No acidente vascular hemorrágico ocorre uma hemorragia (sangramento) que afeta determinada área cerebral. Devido a essa característica, recebe também o nome de derrame. Em torno de 20% dos AVCs são do tipo hemorrágico.



Fatores de risco

Aumentam as chances de sofrer um AVC, as seguintes condições: hipertensão arterial, doença cardíaca, diabetes, tabagismo, uso prolongado de pílulas anticoncepcionais, álcool e outras doenças que aumentem a possibilidade de produção de coágulos no sangue.


Sintomas

Dependem do tipo de AVC, da sua localização e da idade do paciente. De um modo geral, temos: fraqueza em um dos membros ou face, distúrbio visual representado pela perda de visão em um dos olhos, perda sensitiva, alterações de linguagem e fala onde o paciente apresenta uma fala curta e com esforço ou, ainda, transmite frases longas com pouco sentido, desvio do olhar e convulsão.



Prevenção

Deve ser feita a identificação e o controle dos fatores de risco como controle da hipertensão, do diabetes, suspensão do tabagismo e uso de determinadas drogas (anticoagulantes) que inibem a formação de coágulos sanguíneos.


Fonte: www.abcdasaude.com.br

Piolho-de-cobra

Também conhecido como gongolô ou embuá.
Pode possuir até 100 anéis formam o seu corpo. Como cada anel possui dois pares de patas, um piolho-de-cobra pode ter até 400 patas.
São artrópodes, pertencentes à classe dos diplópodes (diploos = duplo; podos = pés).
Se alimentam de matéria orgânica em decomposição como madeira e folhas podres.
Os maiores exemplares podem atingir cerca de 30 cm de comprimento. Possuem um par de antenas, olhos simples e respiração do tipo traqueal. Sua reprodução é do tipo sexuada, sendo ovíparos.


Quando ameaçados eliminam um líquido com cheiro desagradável que pode causar algum tipo de irritação na pele e se enrolam em espiral. Mas, só se forem incomodados.
A umidade e a presença de folhas e galhos caídos no jardim atraem esses animais. Por isso, para mantê-los longe de casa, basta zelar pela limpeza ao redor da residência.

Dia Mundial do Diabetes

Introdução

O dia 14 de novembro foi definido pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), entidade vinculada à Organização Mundial da Saúde (OMS), como o Dia Mundial do Diabetes.
Segundo a IDF, o diabetes tipo 1 cresce a uma taxa de cerca de 3% ao ano em crianças na fase pré-escolar. O diabetes tipo 2, antes considerado típico dos adultos, experimenta um crescimento alarmante entre crianças e adolescentes, em virtude do sedentarismo, da obesidade e dos maus hábitos alimentares.
A doença já afeta 246 milhões de pessoas em todo o mundo, sendo que, no Brasil, esse número é de aproximadamente 6,4 milhões de pessoas.
Neste ano de 2011, a Sociedade Brasileira de Diabetes propôs a Semana de Alerta e Combate ao Diabetes, no período de 7 a 14 de novembro.
Serão abordados dois temas: "O diabetes mata" e "O diabetes não discrimina".





O símbolo do diabetes

É representado pelo círculo azul. O círculo simboliza a vida e a saúde, e o azul reflete o céu que une as nações. O símbolo transmite a ideia da união de forças para conter o avanço da epidemia de diabetes pelo mundo.



A taxa de glicose no sangue

Glicose é o açúcar circulante no sangue. Em jejum, esse índice deve ficar entre 70 e 110 mg/dl de sangue.


Condições que favorecem o desenvolvimento do diabetes

Sedentarismo, obesidade e hábitos alimentares inadequados.


O que pode ser feito para prevenir o diabetes

- Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras como frutas e verduras.
- Diminuir a ingestão de gorduras e de carboidratos.
- Diminuir a quantidade total de alimentos em cada refeição. Faça mais refeições ingerindo menos calorias de cada vez.
- Utilizar leite e derivados desnatados ou light.
- Dar preferência às carnes magras.
- Praticar regularmente atividades físicas.


O diabetes tipo 1

É caracterizado pela destruição das células produtoras de insulina. Isso acontece porque o sistema imunitário da pessoa ataca essas células tomando-as como corpos estranhos. Por essa característica, o diabetes tipo 1 é denominado de doença autoimune.
A consequência disso é que o organismo deixa de produzir insulina. É necessário, então, tomar insulina por meio de injeções diárias para regularizar o metabolismo do açúcar. A insulina atua sobre as células do corpo de modo que elas possam captar e metabolizar a glicose que circula no sangue. Em outras palavras, sem insulina a glicose não entra nas células e sua concentração aumenta cada vez mais na corrente sanguínea.


O diabetes tipo 2

Possui maior relação com a obesidade e o sedentarismo, sendo que sua incidência é maior a partir dos 40 anos. Caracterizado pela contínua produção de insulina pelo pâncreas. Porém, ela não desempenha a sua função sobre as células e, portanto, elas não podem captar e metabolizar a glicose.
O diabetes tipo 2 é cerca de 10 vezes mais comum que o tipo 1.


Principais sintomas do diabetes

De modo geral, os sintomas são: vontade de urinar várias vezes, sede constante, perda de peso, fraqueza, fadiga, nervosismo, mudanças de humor, náusea, vômito, infecções frequentes, alteração visual (visão embaçada), dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e furunculose.


Números do diabetes
Fonte: portal.saude.gov.br/saude

Fontes para consulta

portal.saude.gov.br/saude
www.diamundialdodiabetes.org.br
www.diabetes.org.br