Ciências e Ecologia: Dia Mundial do Diabetes

Introdução

O dia 14 de novembro foi definido pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), entidade vinculada à Organização Mundial da Saúde (OMS), como o Dia Mundial do Diabetes.
Segundo a IDF, o diabetes tipo 1 cresce a uma taxa de cerca de 3% ao ano em crianças na fase pré-escolar. O diabetes tipo 2, antes considerado típico dos adultos, experimenta um crescimento alarmante entre crianças e adolescentes, em virtude do sedentarismo, da obesidade e dos maus hábitos alimentares.
A doença já afeta 246 milhões de pessoas em todo o mundo, sendo que, no Brasil, esse número é de aproximadamente 6,4 milhões de pessoas.
Neste ano de 2011, a Sociedade Brasileira de Diabetes propôs a Semana de Alerta e Combate ao Diabetes, no período de 7 a 14 de novembro.
Serão abordados dois temas: "O diabetes mata" e "O diabetes não discrimina".

O símbolo do diabetes

É representado pelo círculo azul. O círculo simboliza a vida e a saúde, e o azul reflete o céu que une as nações. O símbolo transmite a ideia da união de forças para conter o avanço da epidemia de diabetes pelo mundo.

A taxa de glicose no sangue

Glicose é o açúcar circulante no sangue. Em jejum, esse índice deve ficar entre 70 e 110 mg/dl de sangue.

Condições que favorecem o desenvolvimento do diabetes

Sedentarismo, obesidade e hábitos alimentares inadequados.

O que pode ser feito para prevenir o diabetes

- Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras como frutas e verduras.
- Diminuir a ingestão de gorduras e de carboidratos.
- Diminuir a quantidade total de alimentos em cada refeição. Faça mais refeições ingerindo menos calorias de cada vez.
- Utilizar leite e derivados desnatados ou light.
- Dar preferência às carnes magras.
- Praticar regularmente atividades físicas.

O diabetes tipo 1

É caracterizado pela destruição das células produtoras de insulina. Isso acontece porque o sistema imunitário da pessoa ataca essas células tomando-as como corpos estranhos. Por essa característica, o diabetes tipo 1 é denominado de doença autoimune.
A consequência disso é que o organismo deixa de produzir insulina. É necessário, então, tomar insulina por meio de injeções diárias para regularizar o metabolismo do açúcar. A insulina atua sobre as células do corpo de modo que elas possam captar e metabolizar a glicose que circula no sangue. Em outras palavras, sem insulina a glicose não entra nas células e sua concentração aumenta cada vez mais na corrente sanguínea.

O diabetes tipo 2

Possui maior relação com a obesidade e o sedentarismo, sendo que sua incidência é maior a partir dos 40 anos. Caracterizado pela contínua produção de insulina pelo pâncreas. Porém, ela não desempenha a sua função sobre as células e, portanto, elas não podem captar e metabolizar a glicose.
O diabetes tipo 2 é cerca de 10 vezes mais comum que o tipo 1.

Principais sintomas do diabetes

De modo geral, os sintomas são: vontade de urinar várias vezes, sede constante, perda de peso, fraqueza, fadiga, nervosismo, mudanças de humor, náusea, vômito, infecções frequentes, alteração visual (visão embaçada), dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e furunculose.

Números do diabetes
Fonte: portal.saude.gov.br/saude